I "hva er ANGST" gir Paul Moxnes en engasjert og personlig beretning om angstens mange fasetter. Fra den friske og positive angsten som kan bidra til at vi presterer og utvikler oss som mennesker, til den syke angsten som hemmer oss, eller til og med får oss til å gå til grunne.

Ingen følelse står så sentralt som angsten. Den er vond, men nødvendig. Den kan være en kilde til både kraft og styrke, men den kan også lamme oss fullstendig. Det er en følelse vi alle har kjent på kroppen. Denne boken gir deg nøkkelen til å forstå angstens vesen, enten du skal takle en angstlidelse eller du skal møte, takle og utnytte hverdagens angst.

Forfatter Moxnes har selv hatt angsten som følgesvenn hele livet og angsten har vært hans hovedforskningsområde i over 30 år. Han har utgitt en lang rekke bøker om den friske og positive angsten, læring i arbeidsmiljøet og personlighet og rolle.

Forlag:
Universitetsforlaget

ISBN:
9788215010465

Utgivelsesår:
2009

Hovedkategori:
Psykologi

Språk:
Norsk (bm)

Innbinding:
Heftet

Nøkkelord:
Psykologi

Pris:
159